當愛的結晶在子宮中慢慢成長，準媽媽經歷280天辛苦的懷孕過程後，令人期待又興奮的小生命終於要從溫暖的子宮裡出來看世界了。對於新手爸媽來說，在迎接新生命來臨前，心中難免會有些疑問; 其中最常被提及的問題就是：(一)什麼狀況要到醫院?(二)我要自然產還是剖腹產?
幾乎每個準媽媽懷孕了之後都會問：我該怎麼吃？好讓寶寶健康聰明？ 「一人吃兩人補」，所以多吃一點、吃補一點，就對了嗎？ 其實孕婦的健康飲食並不是甚麼高深莫測的學問！吃得多，不如吃得恰當...
懷孕期間因為荷爾蒙的改變，所以會造成孕婦的生理產生很多的變化，例如:血液循環變得更好，造成黏膜腫脹及血管擴張 ; 臨床上的表現包含了耳鳴、流鼻血、鼻子過敏、鼻塞、牙齦出血…等。不過這些不舒服通常在分娩後都可以得到改善。以下將以妊娠第一，二，三孕期常見之不適和大家做分享: